Yoga stammt aus dem Indischen und wird mit Begriffen wie "Anspannung", "Vereinigung" und "Integration" gleichgesetzt. Im eigentlichen Sinne ist Yoga ein Bestandteil der indischen Philosophie und gehört zu einer der sechs klassischen Lehren.

Das Ziel der Yoga-Lehre im ursprünglichen Sinne ist die Sammlung von Konzentration. Vermutlich war Yoga eng mit spirituellen Ritualen verbunden und diente der Meditation. Bis in die Gegenwart wird Yoga von streng gläubigen Buddhisten, Hindus und auch Muslimen praktiziert.

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