In Deutschland verbindet man mit dem Begriff Sauna sowohl die Örtlichkeit (das Gebäude), die eigentliche Sauna, als auch den Badevorgang. Der Begriff „Sauna“ wird weltweit verwendet. Das Wort stammt aus dem Lappischen „suownje“ und bedeutet Schnee- oder Erdgrube - der Ursprung der heutigen Sauna. Die „Sauna“ war allerdings keine Erfindung der Finnen. Schwitzstuben waren in vielen Kulturen (bei den Römern, Russen, Inkas...) bekannt. Der Verdienst der Finnen gilt der Überlieferung.

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